冷在三九，热在三伏，三伏天是一年之中，最热、最闷、最潮的时候。

　　今年的三伏天在7月16日开始，就是说还有20多天的时间，三伏天就即将到来。　

　　三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪，也是一年最容易生病的40天。

　　“圣人春夏养阳，秋冬养阴以从其根”

　　《黄帝内经·四气调神大论》中记载道：“圣人春夏养阳，秋冬养阴以从其根”。古人发现宿疾有一个共同点，“夏伏而冬发“，其宿根常存体内，缠绵难愈。

　　所以参考了春夏养阳的原理，选择在夏季利用三伏天天气炎热，在局部穴位上敷以辛热发散之药，可以更好的发挥药物扶阳祛寒、扶助正气、祛除冬病根因的作用，起到“缓治其本”、“不治已病治未病”的目的。

　　在三伏天全年阳气最足之时，通过特殊调配的药物作用在人体相应的穴位，可使药物持续刺激穴位，达到温经散寒、活血通脉、调节脏腑功能的效果，既可改善临床症状，又可提高机体免疫，达到内病外治的目的，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。

　　2022年三伏贴时间

　　开穴：7月06日—7月15日

　　初伏：7月16日—7月25日

　　中伏：7月26日—8月04日

　　闰伏:   8月05日—8月14日

　　末伏：8月15日—8月24日

　　辩证施治分组

　　老年组、成人组、儿童组

　　个性化贴敷

　　呼吸系统方、消化系统方、风湿痹痛方、妇科方、小儿方、重症方、亚健康方……

　　辩证施治

　　呼吸系统疾病

　　慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染等。

　　疼痛性疾病

　　腿痛、关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。

　　消化系统疾病

　　慢性胃炎、慢性结肠炎、虚寒性腹泻、吸收不良、厌食等。

　　妇科疾病

　　月经不调、慢性盆腔炎、经行泄泻、下焦虚寒、宫寒、痛经、产后病等。

　　骨关节疾病

　　颈椎病、肩周炎、腰痛、慢性腰肌劳损、四肢关节炎、强直性脊柱炎等。

　　耳鼻喉科疾病

　　过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。

　　小儿体质疾病

　　消化不良、厌食、体虚易感、哮喘、支气管炎以及遗尿、生长发育迟缓等。如尿床、食欲不振、腹泄、个子矮小、身体抵抗力差、哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等。

　　失眠

　　轻度失眠、心烦、睡眠质量下降。

　　免疫系统疾病

　　如风湿与类风湿性关节炎、强制性脊柱炎等。

　　亚健康调理

　　免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质、失眠、乏力、亚健康等。如面部皮肤没有光泽、血色、暗淡、萎黄，体质虚弱怕冷、时常感觉到身体疲乏没有力气、晚上睡不着觉经常做梦等。

　　三伏贴穴位详解

　　穴位是人体脏腑、经络、气血的汇集点，三伏天贴敷，最易由皮肤渗入穴位经络，直达病处，起到标本兼治的效果。下面介绍些常用穴位：

　　1）大椎：位于第七颈椎棘下凹陷中。

　　主治：咳嗽，头痛，鼻炎，肩背痛，颈椎病等。

　　2）定喘：位于大椎穴旁开0.5寸，双侧取穴。

　　主治：慢性支气管炎，支气管哮喘等。

　　3）肺俞：位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。

　　主治：呼吸系统疾病引起的咳嗽，咳痰，喘息等症。

　　4）天突：位于前正中线，喉结下方的凹陷处。

　　主治：咽炎、喉炎、扁桃体炎、喘息等疾病。

　　5）膻中：位于前正中线上，两乳头连线的中点。

　　主治：胸部疼痛、心悸、呼吸困难、过胖过瘦、呃逆、缺乳症等。

　　三伏贴禁忌人群

　　湿热内蕴、阴虚火旺体质不宜贴敷

　　孕妇或2岁以下儿童

　　艾滋病、结核病或其他传染病者

　　糖尿病、血液病、高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤的患者

　　3.  艾滋病、结核病或其他传染病者

　　4.  糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤的患者

　　5.  病情急性发作期或加重期间的患者

　　敷贴注意事项

　　1.贴敷时间：贴敷时间根据体质和耐受力而定，一般成人4—6小时，儿童2—3小时，老年人、小儿及体质偏虚者贴敷时间可适当缩短。

　　2.注意局部防水：贴敷完后六个小时用温水洗澡，避免抓挠局部；敷贴取下后可以洗澡,但不要搓背，沐浴后用毛巾轻轻吸干穴位上的水。

　　3.注意观察皮肤：贴敷后可能出现局部皮肤潮红、灼热或轻度刺痛感，出现小水泡或在一段时间遗留色素沉着属正常反应。但若皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉及大水泡时，应立即祛除贴敷药物与敷料，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，及时就医，以防感染。

　　4.贴敷期间饮食建议：避免食用寒凉、过咸等可能减弱药效的食物,忌吃冷饮、冰镇食品；应尽量避免烟酒、海味及辛辣、牛羊肉等食物。

　　苏州明基医院·国医堂

　　苏州明基医院中医科始终将“充分发挥中医药特色优势，提高中医药临床疗效”作为发展主旋律。苏州明基医院中医科共设有床位10张，医师及技师10人，其中主任医师3人，硕士及以上学历7人。

　　目前目前科内常规开展的治疗有内服中药调养（如汤剂、膏方、散剂、减肥降脂茶包、清咽消炎吹喉散）、中药外用治疗（如三伏贴、三九贴、肛肠坐浴治疗、中药药熏治疗、痛经贴、通络止痛足浴包、抗感足浴包、引火归源贴、淡斑养颜面膜、痤疮膏等）、针刺治疗、埋线减肥、雷火灸治疗、美式整脊、推拿治疗、小儿推拿治疗、拔罐治疗、放血治疗。

　　科室特色项目包括：个体化膏方加工制作；小儿推拿；整脊疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病；无痛针灸治疗小儿面瘫、鼻炎、腺样体肥大，骨关节疾病，颈肩腰腿痛，失眠，痛经，女性美容减肥等。